Es tarde para empezar?? Es tarde para empezar?? - Página 2
Es tarde para empezar??
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  1. #11
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    Es tarde para empezar??
    No dejes que te digan que ya estas viejo para esto, por que es tu vida no la de ellos. Entrena y formate fitness bro!!
    Última edición por Nubox; 13-ago-2017 a las 14:06
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  2. #12
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    Nunca es tarde chaval.
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  3. #13
    26 años tarde? para nada , y quitando el lado estetico , estar fisicamente bien , es mejorar tu autoestima y por sobre todo tu salud. Que nadie te diga nunca que es tarde para algo.. Estas vivo? pues ve a lo que quieres
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  4. #14
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    Mi hermano tiene 35 y todos los días hace ejercicio, nunca es tarde para casi nada..
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  5. #15
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    Mi pareja tiene más de 40 y bajó más de 20 kilos en los últimos meses... eso sí, bajo supervisión médica, por supuesto.
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  6. #16
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    Para nada, no es tarde ¡Aun estas muy joven! asi que disfruta tu juventud y comienza a trabajar en funcion de lograrlo. En lo personal, la persona con la cual estoy saliendo actualmente era muy gordita (tiene 20) y estuvo un año entero haciendo un esfuerzo asombroso por bajar de peso (dieta, ejercicio, deportes, etc) y lo logro, se ve muy bien y se siente mucho mas comodo con su cuerpo.
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  7. #17
    solo se hace tarde para quienes no tienen tiempo, estas en una edad maravillosa para ir entrar en una temporada de plenitud física que traerá plenitud espiritual, sentimental y mas. solo esfuérzate.
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  8. #18
    No temas por sentir que puede ser un poco tarde. Sinceramente, no lo es. Cualquier pensamiento sobre mejorarse a uno mismo, no tiene edad alguna. Muchos ánimos y que no decaigan las ganas. Suerte.
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  9. #19
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    Hola amigo, nunca es tarde te lo digo yo que nunca me voy arrepentir de haber empezado a las 31 años perdiendo mas de 15 kilos, lo que si te digo es que no es fácil, la clave de todo esto es la comida, 70% lo que comes y 30% de ejercicio. Vamos que se puede saludos.
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  10. #20
    ¿Tarde? Man apenas está empezando tu vida, eres demasiado joven para decir "tarde", he visto señores mayores de 50 años muy fuertes y en buena forma, el sobrepeso no es problema, la dieta o régimen de alimentación es el 50% de tu entrenamiento, el otro 40% es tu descanso y el 10% tu forma de entrenar.

    Quiere decir, que no tiene sentido entrenar esforzando al máximo tu cuerpo si no le das los alimentos/nutrientes para recuperarse (frutas, carnes blancas, rojas, nueces, algunos snacks) o no le das un descanso pertinente.

    Te recomiendo iniciar con un entrenador personal y que éste te eduque, que te diga la razón de cada cosa o tú mismo pregúntaselo, tu por tu cuenta investiga y sugiérele también, el entrenador es útil pero no te servirá de nada entrenar solo haciendo lo que te digan, mejorar; crecer; aprender dependerá solo de ti.
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