Es tarde para empezar?? Es tarde para empezar?? - Página 2


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  1. #11
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    Es tarde para empezar??
    No dejes que te digan que ya estas viejo para esto, por que es tu vida no la de ellos. Entrena y formate fitness bro!!
    Última edición por Nubox; 13-ago-2017 a las 14:06
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  2. #12
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    Es tarde para empezar??
    Nunca es tarde chaval.
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  3. #13
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    Es tarde para empezar??
    26 años tarde? para nada , y quitando el lado estetico , estar fisicamente bien , es mejorar tu autoestima y por sobre todo tu salud. Que nadie te diga nunca que es tarde para algo.. Estas vivo? pues ve a lo que quieres
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  4. #14
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    Es tarde para empezar??
    Mi hermano tiene 35 y todos los días hace ejercicio, nunca es tarde para casi nada..
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  5. #15
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    En las estrellas...
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    Es tarde para empezar??
    Segura desde hace
    18 días
    Mi pareja tiene más de 40 y bajó más de 20 kilos en los últimos meses... eso sí, bajo supervisión médica, por supuesto.
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  6. #16
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    Es tarde para empezar??
    Para nada, no es tarde ¡Aun estas muy joven! asi que disfruta tu juventud y comienza a trabajar en funcion de lograrlo. En lo personal, la persona con la cual estoy saliendo actualmente era muy gordita (tiene 20) y estuvo un año entero haciendo un esfuerzo asombroso por bajar de peso (dieta, ejercicio, deportes, etc) y lo logro, se ve muy bien y se siente mucho mas comodo con su cuerpo.
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  7. #17
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    Es tarde para empezar??
    Segura desde hace
    13 días
    solo se hace tarde para quienes no tienen tiempo, estas en una edad maravillosa para ir entrar en una temporada de plenitud física que traerá plenitud espiritual, sentimental y mas. solo esfuérzate.
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  8. #18
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    Es tarde para empezar??
    Segura desde hace
    5 días
    No temas por sentir que puede ser un poco tarde. Sinceramente, no lo es. Cualquier pensamiento sobre mejorarse a uno mismo, no tiene edad alguna. Muchos ánimos y que no decaigan las ganas. Suerte.
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  9. #19
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    Es tarde para empezar??
    Hola amigo, nunca es tarde te lo digo yo que nunca me voy arrepentir de haber empezado a las 31 años perdiendo mas de 15 kilos, lo que si te digo es que no es fácil, la clave de todo esto es la comida, 70% lo que comes y 30% de ejercicio. Vamos que se puede saludos.
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  10. #20
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    Es tarde para empezar??
    ¿Tarde? Man apenas está empezando tu vida, eres demasiado joven para decir "tarde", he visto señores mayores de 50 años muy fuertes y en buena forma, el sobrepeso no es problema, la dieta o régimen de alimentación es el 50% de tu entrenamiento, el otro 40% es tu descanso y el 10% tu forma de entrenar.

    Quiere decir, que no tiene sentido entrenar esforzando al máximo tu cuerpo si no le das los alimentos/nutrientes para recuperarse (frutas, carnes blancas, rojas, nueces, algunos snacks) o no le das un descanso pertinente.

    Te recomiendo iniciar con un entrenador personal y que éste te eduque, que te diga la razón de cada cosa o tú mismo pregúntaselo, tu por tu cuenta investiga y sugiérele también, el entrenador es útil pero no te servirá de nada entrenar solo haciendo lo que te digan, mejorar; crecer; aprender dependerá solo de ti.
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