Cómo configurar XML Sitemap Generator

Buenas estaba viendo este plugin y me ha surgido la duda de cual puede ser la mejor configuración, me refiero al contenido que debe tener el sitemap, periodos de actualización, las prioridades, cosas a excluir, etc..

Alguien tiene alguna sugerencia?

Gracias de antemano 😀

Alguien.. puede darme una idea?