B
bcastellar
Curioso
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Ensalada
INGREDIENTES
-Papas
-Habichuelas
-Zanahoria
-Pollo
-Apio
-Cebolla de huevo
-Limón
-Sal
_azúcar o miel
PREPARACIÓN
picas las papas en cuadros grandes, la Zanahoria la picas en rodajas, las habichuelas en cuatro pedazos cada una, el apio en pedazos pequeños, la cebolla en cuatro pedazos, y el pollo se pica en cuadros se le agrega sal y pimienta al gusto, todo se lleva a la olla pitadora, se le agrega el sumo de un limón, sal al gusto y una cucharada de azúcar o miel, se tapa la olla bien se revuelve. se pone al fuego se deja pitar 5 minutos , se deja reposar hasta que la olla destape por si sola, y listo se sirve la rica y deliciosa ensalada nutritiva. que la disfrutes.
Ensalada
INGREDIENTES
-Papas
-Habichuelas
-Zanahoria
-Pollo
-Apio
-Cebolla de huevo
-Limón
-Sal
_azúcar o miel
PREPARACIÓN
picas las papas en cuadros grandes, la Zanahoria la picas en rodajas, las habichuelas en cuatro pedazos cada una, el apio en pedazos pequeños, la cebolla en cuatro pedazos, y el pollo se pica en cuadros se le agrega sal y pimienta al gusto, todo se lleva a la olla pitadora, se le agrega el sumo de un limón, sal al gusto y una cucharada de azúcar o miel, se tapa la olla bien se revuelve. se pone al fuego se deja pitar 5 minutos , se deja reposar hasta que la olla destape por si sola, y listo se sirve la rica y deliciosa ensalada nutritiva. que la disfrutes.
