🤓 ¡Me estoy quedando ciego! 🤣

  • Autor Autor SEObeto
  • Fecha de inicio Fecha de inicio
DayRosas dijo:
Jajaja. Es la mejor manera. Si conoces otakus que quieran publicar sus mangas, diles que me hablen. Y ten un muy buen día.
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como así?, tienes un sitio de mangas?
podrías pasar el link para echarle un ojo?
 
es malo desvelarse mucho bro y peor aún solo con la luz la pc!
 
Yo solo entre porque debo usar gafas pero no las uso ciego pero independiente xD 😂
 
Ya estoy por hacerme el estudio, ya les contaré que dice el Doc. 🤣
 
Hola es necesario que hagas pausas activas cada 2 o cuatro horas, esto te servirá uno para que descanses la vista, la lubriques y dos para que evites otras complicaciones, es parte de quererse el cuidado propio saludos.
 
Yo solo llegue a usar lentes cuando pensaba que mi monitor tenia problemas, casi me muero del susto al enterarme que eran mis ojos xD. Para mi gusto veía muy bien pero al ir al oculista me dí cuenta que tenía problemas en el ojo izquierdo que a decir verdad me causaba dolores de cabeza muy fuertes. Al usar lentes se acabaron los problemas, y al final sólo las uso cuando estoy programando. Super recomendado visitar al especialista uno nunca sabe
 
Última edición:
SEObeto dijo:
Hola, ¿cómo hacen para proteger su vista para no lastimarla tanto después de muchas horas diarias frente al monitor?

✌️
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Yo hago ejercicios, aunque ahora estoy algo perezoso con esto de las cuarentenas, sino:
  • en el parque enfocar lejos y cerca, dibujar las casas, mirar el azul del cielo (hay ciertos indicios de que no mirar el cielo provoca miopía según investigaciones en el documental GENERACIÓN DE MÍOPES), hacer dibujos con los ojos, tratar de leer las matrículas de los carros lo más lejos posible
  • uso un filtro para el computador (aunque ahora algunos científicos dicen que no sirven para nada)
  • masejearse la parte de atrás de la cabeza ayuda (pero toca hacerlo con cuidado, mejor no hacerlo si tienes dudas e ir con un profesional)
  • si te sientes con los ojos cansados te los puedes tapar con ambas manos y dejarlos abiertos en esa "oscuridad" provocada
  • y por supuesto dejar de llevar el móvil a todas partes (aún no entiendo esa obsesión por intentar quedarse ciego y estéril de las personas)
 
ramonjosegn dijo:
Yo hago ejercicios, aunque ahora estoy algo perezoso con esto de las cuarentenas, sino:
  • en el parque enfocar lejos y cerca, dibujar las casas, mirar el azul del cielo (hay ciertos indicios de que no mirar el cielo provoca miopía según investigaciones en el documental GENERACIÓN DE MÍOPES), hacer dibujos con los ojos, tratar de leer las matrículas de los carros lo más lejos posible
  • uso un filtro para el computador (aunque ahora algunos científicos dicen que no sirven para nada)
  • masejearse la parte de atrás de la cabeza ayuda (pero toca hacerlo con cuidado, mejor no hacerlo si tienes dudas e ir con un profesional)
  • si te sientes con los ojos cansados te los puedes tapar con ambas manos y dejarlos abiertos en esa "oscuridad" provocada
  • y por supuesto dejar de llevar el móvil a todas partes (aún no entiendo esa obsesión por intentar quedarse ciego y estéril de las personas)
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Hola excelentes recomendaciones para tener en cuenta, gracias amigo por su acotacion. 🙂
 
Yeison-Hincapie dijo:
🙂 🙂 seria mejor las dos afirmativas, viendo e independiente:
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A mí siempre me recetan gafas pero me salen con el cuento de que como son para computadora tengo que pagar +500 usd por unas gafas... que seguramente romperé en 2 días porque la verdad nunca he usado gafas, ni de sol...

Precisamente por eso comencé a hacer mis ejercicios en el parque...

Se me olvidaba, toca parpadear con frecuencia de forma consciente... @SEObeto
 
Deberias utilizar lentes para proteger tu vista de la pantalla del monitor
 
Yo tenia un buen monitor y desde que lo rompi y lo cambie tiempo despúes (No mucho hablo de 2 o 3 meses) Mis ojos comenzaron a sentirse mal y esque pienso que el brillo del nuevo monitor por ser fuerte quizas y un monitor tan barato (que sale caro luego) me trajo consecuencias, hoy en día debo usar lentes para todo lo que tenga brillo TV, MONITOR, CELULAR, :c

ah cierto, uso lentes de descanso a medida .v
 
ramonjosegn dijo:
A mí siempre me recetan gafas pero me salen con el cuento de que como son para computadora tengo que pagar +500 usd por unas gafas... que seguramente romperé en 2 días porque la verdad nunca he usado gafas, ni de sol...

Precisamente por eso comencé a hacer mis ejercicios en el parque...

Se me olvidaba, toca parpadear con frecuencia de forma consciente... @SEObeto
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wow son bastante caras, con que parpadees lubricaras tus ojos y de algo te ayudara...
 
Yeison-Hincapie dijo:
wow son bastante caras, con que parpadees lubricaras tus ojos y de algo te ayudara...
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Con los ejercicios no he recuperado la vista al 100% pero ya no podía leer en la pantalla del celular los mensajes de Whatsapp y con los ejercicios pude recuperar algo de vista, al menos para enfocar un poco mejor.

Pero hay vídeos en Youtube de personas que practican "visión natural" y han logrado recuperar una buena cantidad de vista (claro que uno puede o no creerles).
 
ramonjosegn dijo:
Con los ejercicios no he recuperado la vista al 100% pero ya no podía leer en la pantalla del celular los mensajes de Whatsapp y con los ejercicios pude recuperar algo de vista, al menos para enfocar un poco mejor.

Pero hay vídeos en Youtube de personas que practican "visión natural" y han logrado recuperar una buena cantidad de vista (claro que uno puede o no creerles).
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Me alegra mucho lo que me cuentas, a mejorado bastante, siguelo haciendo por tu bien y por el de tus ojos; dicen que hay que creer en algo intentale a ver como te va
 
Yo llevo 6 años como desarrollador. Y literalmente no veo nada sin gafas. Yo tomo Luteína y mi alimentación es buena. Estoy pensando en ponerme lente intracorneal, el Lasik no me llama mucho la atención ya que hay muchos efectos secundarios...
 
mateoagudelo dijo:
Yo llevo 6 años como desarrollador. Y literalmente no veo nada sin gafas. Yo tomo Luteína y mi alimentación es buena. Estoy pensando en ponerme lente intracorneal, el Lasik no me llama mucho la atención ya que hay muchos efectos secundarios...
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Toma los consejos del bro, lidia con ello a diario, gracias por la acotación.
 
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