Cómo abrir una página dentro de otra con JavaScript

Busc0 este javascript para mostar dentro de una pagina otra sin cerrar navegador

Hola pues lo que acabo de decir busco un javascript para poder abrir directamente una pagina desde un post, un ejemplo lo que digo lo pueden ver en esta página: sonidopdf.com cuando accedes a sonidopdf.com/foro/ carga otra pagina, es decir, el foro sin salirse que claro está esta alojado en otro servidor, espero que alguno me ayude,
saludos.


Ya está solucionado, aquí os dejo el código para el que lo quiera hacer:

<--script by jgarcia2-->
<iframe name="window" src="http://www.nombredetuweb.com" width="500" height="600" marginwidth="0" scrolling="yes" frameborder="0"></iframe>

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Testeado en zonainformatica.org, saludos