Calcular los ingresos de AdSense en un determinado sitio web es algo muy difícil sin conocer las estadísticas del sitio. Cantidad de tráfico, origen de ese tráfico, etc...
No hay una guía a ese respecto. No obstante, si me das esos datos yo te puedo dar un estimado de cuanto podrías llegar a generar. Será una cifra meramente orientativa pero te servirá de referencia. Necesitaría saber el número de visitantes y páginas vistas por día, el origen del tráfico por país (¿ es todo de España?) y la fuente (¿ es orgánico, es directo, es de Facebook?).
Como se coloca AdSense en tu sitio es algo que decides tú y solamente tú. En tu cuenta de AdSense crearás los formatos de anuncio que te interesen y los colocarás en los lugares de tu sitio que a ti te interesen. Llegado el momento tendrás que hacer muchas pruebas hasta encontrar el equilibrio ideal entre los ingresos y la usabilidad del sitio. Si te limitas a poner los anuncios en el sidebar la publicidad será poco intrusiva ( algo bueno para tus usuarios) pero generarás pocos ingresos. Si adoptas otras fórmulas más molestas para el usuario también ganarás más dinero. Eso lo debes valorar tú al momento de colocar los anuncios.