Error al importar archivo SQL en WordPress nuevo hosting

Hola amigos

Ya me estoy liando con este tema, lo que pasa es que exporte todos mis posts de mi anterior hosting a un archivo SQL y al importarlo en mi nuevo hosting en un wordpress que ya instale (y tambien me instalo ya una base de datos), me sale este mensaje:

#1062 - Duplicate entry '1' for key 'PRIMARY'

Buscando en internet lei que tiene que tener automatic primary key le puse a todos pero igual el mismo error.

Otra pagina dice que como ya existe la base de datos tengo que borrar un codigo dentro de mi codigo SQL:

CREATE DATABASE IF NOT EXISTS

Pero nose si sera eso o no. me estoy liando con todo este rollo

por favor ayuda urgente tengo como 2 dias con esto y no lo soluciono

Gracias desde ya

Debes importar el archivo sobre una base de datos limpia.
Crea una nueva base de datos e importa el archivo en esa BD.

En wp-config.php cambia el nombre de la BD el user y contraseña con los datos de la nueva.
Recuerda asignar los permisos a este usuario para la nueva BD.

Saludos!