Solo tienes que poner la palabra clave que quieres posicionar en google, y fijarte en las diez primeras entradas de google, aqui tienes que fijarte, cuantos webs tienen la palabra clave ne la url, es decir, si tu web va a ser perderpeso, mira cuantos tienen perderpeso.com, perderpeso.net, o incluso comoperderpeso.com, luego si son paginas de periodicos, wikipedia, paginas multitematicas (tocan muchos temas). Pues si hay muchas en las diez posiciones de todas estas es casi imposible pocionar la web con la palabra que tu quieres. Otra cosa que debes mirar es que PA y DA tienen, con la barra dmoz en firefox puedes verlo, si esta por encima de treinta es muy dificil tambien.
Espero haberte ayudado, porque esto tiene un poco de rollo.