Consejos salud para aliviar malestares comunes de manera efectiva

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1. Si te pica la garganta, ráscate el oído:
Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.

2.Para escuchar mejor usa solo un lado del oído:
Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oído derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.

3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo:
Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.

4. Toser mientras te vacunan reduce el dolor:
Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.

5. Si tienes la nariz tapada:
Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.

6. Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo:
Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.

7. Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano:
Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el índice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.

8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:
Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)

9. Cuando estés ebrio:
Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.

10. Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo:
Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.

11.Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo:
Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.

12. Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso:
Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.

13. Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:
Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.

14. Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:
Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.

15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.

16. Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua:
Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.

17. Memoriza los textos en la noche:
Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad... DALE COMPARTIR PARA QUE TUS FAMILIARES LO LEAN! ES IMPORTANTE
 
Parece ya taringa esto... 😕 jajaja
 
Interesante ! , gracias por los tips.

Saludos
 
Me Agrada Lince, +1, no entiendo porque algunos usuarios se quejan porque se hagan post como esto, nunca está de más salir de la misma temática, es un Foro la idea es que también tengamos contenido del cual disfrutar, yo de vez en cuando entro en taringa a distraerme siempre están los post que te alegran el día. Te dejo un Gif ! (Nunca está de más ponerle un poco de humor al Tema)

140920023147771389.gif
 
Muy interesante el punto 3-
 
a poner en practica punto 12
 
Parece ya taringa esto... 😕 jajaja

Me sumo! jajaja pero igual tampoco podemos caer tan bajo como taringa.. falta no mas q uno diga "te dejo mis 10" o "no te dejo nada por soy novato" y ahi me muero jJjajajaja

- - - Actualizado - - -

Pues vete a taringa orale pero rapido si no te gusta :encouragement:

NO sea amargado compañero xD jajajaja porq ami me sono a comentario gracioso! xD
 
Pues son newbies que solo critican en vez de aportar es la neta ya me se el comportamiento y comentarios de algunos newbies

Me sumo! jajaja pero igual tampoco podemos caer tan bajo como taringa.. falta no mas q uno diga "te dejo mis 10" o "no te dejo nada por soy novato" y ahi me muero jJjajajaja

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NO sea amargado compañero xD jajajaja porq ami me sono a comentario gracioso! xD
 
Pues son newbies que solo critican en vez de aportar es la neta ya me se el comportamiento y comentarios de algunos newbies

Psss compañero tomelo como quiera! 🙂 recuerde no juzgar a las personas nunca y menos teniendo en cuenta un rango o una exp. en determinados lados.
 
Yo no juzgo solo por querer solo expreso lo que es como se comportan con sus comentarios y ademas un newbie puede ser uno de rango alto o bajo me refiero solo que abres un tema y devolada
Psss compañero tomelo como quiera! 🙂 recuerde no juzgar a las personas nunca y menos teniendo en cuenta un rango o una exp. en determinados lados.
 
orale brot muy interesante tu publicacion no sabia unas cosas :encouragement:

y naaa no hagas caso tu comparte a muchos nos sirve
 
Gracias jaja
 

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