a ver, antes que cantidad, lo primero debe ser siempre la calidad. De qué sirve que publiques 10 post al día si ni el 10% de tus lectores abrirán el artículo? Un medio de comunicación, blog, sitio web... puede considerarse bueno cuando al menos 10% de los lectores totales leen el contenido. Si 20% lo leen ya es bastante bueno.
Entendiendo eso y suponiendo que tus publicaciones son buenas y tiene buen feedback en tus lectores te recomiendo una media de 4-5 post por día para cubrir el día y sin caer en el molesto spam.
4 considero que es el número ideal, así dejarás a tus lectores siempre a la espectativa y deseando la próxima publicación. Si publicas menos, simplemente se irán y buscarán otro sitio en donde puedan encontrar lo que tú dejas de publicar. Si te excedes en la publicación se saturarán y terminarán por aburrirse e irse.
Prueba publicando 4, como te dije y si los resultados son muy buenos puedes subir el número de post a 5, pero sin excederte de ahí.
Saludos y espero que te sirva de algo :encouragement: