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ultimamente he estaba sufriendo de mucho dolor de espalda, y una fatiga en los muscuclos increibles, medite un poco en mi dieta y vi que era rica en carne de res, comia carne hasta 5 dias en la semana a veces toda la semana... asi que opte por cambiar al pescado, llevo ya 15 dias comiendo pescado, y me siento muy bien de salud, es mas a principios de mes tenia sintomas de covid19 y el malestar en el cuerpo era peor... ahi fue que comence tomando sopa de jurel y atun, y me recupere rapido de los dolores corporales, segui comiendo pescado y en dos semanas siento una diferencia al levantarme de la cama que hasta mi esposa se ha dado cuenta, era terrible.
Asi que dejare la carne solo para de vez en cuando...
De verdad invito a los que tienen el habito de comer mucha carne de res a abandonarla un poco y probar si les va mejor en la salud.
Asi que dejare la carne solo para de vez en cuando...
De verdad invito a los que tienen el habito de comer mucha carne de res a abandonarla un poco y probar si les va mejor en la salud.