Impacto de los enlaces dofollow en el PR del blog

En nuestros blog tenemos muchos enlaces dofollow, no solo los que agregamos nosotros como paginas amigas, etc, sino que también son dofollow los enlaces que se crean al poner los botones de twitter, pinterest

He leído que esto nos baja el PR, si es así deberíamos cambiarlos a todos ellos por nofollow

<a href="http://sitio-externo">Enlace</a>

pasarlo a esto

<a rel="nofollow" href="http://sitio-externo">Enlace</a>

Puede ser que sea así ya que hasta Youtube cambió los dofollow de las cabeceras de canal y ahora son nofollow, lo mismo hizo google +, con todo el ranking que tienen no quieren dar nada a los pobres blogueros


Alguien que sepa del tema me puede aclarar si es así

siempre mis enlaces externos son nofollow y los internos dofollow, de vez en cuando le regalo un dofollow a una pagina que vale la pena y que he citado en unos de mis blog

Normalmente no necesito poner enlaces externos pero cuando la redacción lo precisa los pongo DoFollow, si el blog es una granja de enlaces si te puede perjudicar, pero si escribes un blog normal no tiene por que ser un problema, si un caso seria un problema para el que pone el enlace y si este lo hace muchas veces (spam).