Haces ejercicios a diario?

  • Autor Autor andres420
  • Fecha de inicio Fecha de inicio
Antes de comenzar a trabajar en internet me ejercitaba bastante. Nadaba, corria, le daba a la bici y escalaba. Despues de un tiempo me he vuelto sedentario. Hace poco comence de nuevo a ejercitarme y me di cuenta que he bajado el nivel a 0. Apenas corro un kilometro y ya estoy mamao :babeando: pero la recuperacion es lenta y hay que ser constante.