Wordpress + woocomerce nunca dará buena puntuación.
Wordpress normal + plugins como Elementor + WPbakery + Divi ... también difícil conseguir buena puntuación.
Los builders son una basura la mayoría y que hacen que las webs sea inmanejables.
Themes, cuanto más sencillos mejor, ya luego añades plugins con lo que falte, mucho mejor que usar un builder o editor visual.
Para optimizar:
- .htaccess busca en google .htaccess optimized for high speed
- plugin simple cache / wp-rocket
- autooptimize me gusta bastante, pero probablente tienes que ir vaciando el caché porqué tiene un defecto. Pero, minifica js, css, html.
- Imágenes optimizadasisimas y usando el tamaño de la imagen cómo tamaño "final", no usar imágenes grandes para espacios más pequeños. Plugin smush no va mal, pero es de pago y hay que hacer en lotes de 50
- a3 lazy load plugin
Todo esto para empezar.
Checkear también que tal el SSL en qually labs y redirect detective para ver si existe alguna redirección de más.