Uno al comienzo del texto (con texto alineado a la izquierda) de 336 x 380.
Uno al final del texto también de la misma medida que el primero.
Tambien al final del texto podes hacer uno con "tamaño fijo por vos" digamos q tenes 700 de ancho y lo queres hacer de 500 de alto. Podes hacerlo. Eso me sugirieron un dia en un evento de adsense en Argentina, pero nunca lo he probado, x ahora con el de 336 x 280 voy bien.
Me dijeron que si bien no hay tantos anunciantes como para los formatos "standar", los pocos que hubiera me darían mas ganancias.
Pero te repito todavía no lo he implementado.
El de la derecha, hacelo lo mas ancho y grande posible que te de la columna. Sino "un adaptable" coloca ahí.
Sobre los colores no tengo idea, yo dejo x defecto los colores que adsense eliga y nunca tuve problemas.
Saludos