Mejorar URLs de proyecto web antiguo: Desindexar o crear nuevo?

Buenas,

He "retomado" un viejo proyecto que tenía y al ver las url que tenía indexadas me he dado cuenta que tenía mucha basura (paginas del theme que no sirven y otras que ya no encuentro ni en WP). Entonces me surge la duda, ¿es más factible desindexar todas esas urls (habiendo algunas que ni localizo) y relanzar el proyecto o coger el contenido válido y llevarlo a una web nueva (desindexándolo previamente)?

Después de tanto tiempo parado, lo poco que rankeaba se ha diluido así que creo que en cualquiera de los casos empezaría casi de cero.

¿Cómo lo veis?

Saludos

Gracias a todos por las respuestas, ya lo tengo más claro😉

Si tiene antigüedad y por ende autoridad, yo no cambiaría el dominio, seguiría con el mismo, creando nuevas entradas, y actualizando las viejas (sin cambiar título ni url, pero sí el contenido, a Google le encanta). En cuanto a la basura, en mi caso con el plugin seo Rank Math redirijo las urls eliminadas a la home.