Intercambio Necesito Ayuda

Qué tal amigos de forobeta, soy un adicto al Facebook, porque no tengo tlf. Es decir, no tengo WhatsApp, eso me hace comunicarme únicamente por correo y Facebook, desde hace 2 días, Facebook no me a querido dejar entrar en mi cuenta, ni si quiera haciéndolo con los pasos de verificación o mi cuenta de Google con la que lo tengo asociado, que puedo hacer? Ayuda por favor... en esa cuenta tengo todo lo personal, profesional y estudiantil.

Como así ?

vuelve a intentarlo en unos dias y añadele un nº telefono y un email para recuperar la contraseña