ramonjosegn
Sigma
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¡Usuario popular!
Hola chicos/as.
No puedo hacer este ejercicio, pero hasta hace poco me di cuenta cuando estaba siguiendo unos ejercicios de cardio de YouTube:
de pie estiras el brazo derecho hacia arriba y la pierna del mismo lado hacia atrás (o viceversa)
No puedo hacerlo, siento demasiado dolor para poder realizarlo.
¿Cómo hago para poder llegar a realizarlo?
No puedo hacer este ejercicio, pero hasta hace poco me di cuenta cuando estaba siguiendo unos ejercicios de cardio de YouTube:
de pie estiras el brazo derecho hacia arriba y la pierna del mismo lado hacia atrás (o viceversa)
No puedo hacerlo, siento demasiado dolor para poder realizarlo.
¿Cómo hago para poder llegar a realizarlo?
