Ibad
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Buenos dias a todos espero que la esten pasando de maravilla, me gustaria saber cuales son sus objetivos para este año nuevo y como planean llegar a dicho objetivo, yo sinceramente quiero aumentar de manera notable mi masa muscular y para ello estoy entrenando calistenia, para adquirir fuerza y masa muscular al mismo tiempo.
Saludos.
Saludos.
