¿ Porque te gusta el estilo de vida fitness 💪?

trainingesegovia · 8 Sep 2022

Hola soy , Eugenio estudiante autodidacta de tecnología , Freelancer y me gusta demasiado el estilo de vida saludable 💪 😎 y fitness
✅ Mi respuesta a esta pregunta , es porque gracias a este estilo de vida me siento bien conmigo mismo, y bueno sus beneficios son lo máximo 🏋️🇻🇪
" Es esto no tiene valor alguno , los halagos, los vicios, el desorden ; acá lo que verdaderamente importa son las metas , la disciplina y el trabajo duro ✌️"

👇 Cada uno de ustedes podrá exponer acá debajo sus opiniones y el porque les gusta este estilo de vida , ojo 🤔 quien publique enlaces , promoción u otra cosa ajena a la pregunta lo eliminaré

MuyBe · 2 Oct 2022

Me gusta porque aporta salud a mi cuerpo, serotonina a raudales, buen humor, menos preocupaciones, mas agilidad mental, hacer deporte y tener alimentación sana es el futuro de salud para tu cuerpo.
Yo he pasado de comer mal (mas joven) a comer "fitness" para conseguir el cuerpo deseado, y ahora hace 1,5 años / 2 , a comer lo que se que a mi cuerpo le hace bien, aunque su sabor no se del todo agradable por mi, pero el cambio ha sido brutal, en piel, musculos, etc....

Recoftom · 2 Oct 2022

Porque al hacer ejercicio, pones a trabajar tu cuerpo y por lo tanto mejora en la salud, y eso repercute de manera positiva en todas las actividades diarias que uno realice.

Negociador · 3 Oct 2022

Lo disfruto porque ademas de saludables, brinda muchos beneficios asociados como mejorar el humor, te ayuda a des estresarte en un mal dia y te va creando una gran cantidad de pequeños habitos como pararse temprano, ser mas enfocado y constante, comer mas saludables, concoer tus capacidades fisicas. Ya no veo el fitness por la estética de lucir un cuerpo tonificado.

Dristar · 5 Oct 2022

Aparte de sentirme bien conmigo mismo, me da más energía y me ayuda a desestresarme.

Me ayuda a iniciar mis labores con una mente fresca y llena de ideas.
El cambio físico es consecuencia de tu disciplina, cada vez que te ves al espejo dices algo como: "ufff 🤤🔥" y tu autoestima se eleva al cielo.

paskuvan · 17 Oct 2022

Yo hago gym los lunes a viernes, 3 horas como promedio al día (1 hora en maquinas y 2 horas en trotadora), todos los miercoles con el personal trainer contratado para que me ayude.

Es bueno para la salud mental y me ayuda a botar el estrés.

Zeta. · 25 Oct 2022

Yo soy bastante intermitente con el espacio fitness en mi vida, intento comer lo mejor posible, pero no logro habituarme a un gimnasio, ¿como haz hecho para lograr ser constante y ser productivo al mismo tiempo?

FDAnieL7 · 22 Ene 2023

Me siento bien de ser deportista porque gracias a ello baje de peso, en mi niñea fui gordo y no me da pena negarlo, fui buleado pero yo no me dejaba y tuve muchas peleas por esta situación, un día finalmente deje de enojarme y simplemente decidí cambiar mi estilo de vida, entre a un deportivo para niños, hice mucho ejercicio día a día y ahora me siento bien con migo mismo.

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Consulta como llevar una vida mas saludable.

Ackerman666 · El Sábado a la(s) 23:12

Para ponerme bien bien lindo y después aumentar mi autoestima y ver si así puedo aumentar la cantidad de veces que cojo por año, o sea mi objetivo es pasar de 0 a 1 😆