En realidad Google funciona de forma diferente a como la mayoría piensa. No hay "sanciones" por contenido duplicado, el funcionamiento es más básico que eso, simplemente se analizan las páginas y si dos o más tienen el mismo contenido, se agrupan y se elige la más relevante, la otra queda relegada, pero no hay sanciones. Esto pasa mucho cuando haces un articulo y algún bruto de Taringa te lo roba. Cuando Google se encuentra con esto, es obvio a quien va a elegir no?
La única forma es que tu amigo, antes de reutilizar los post, los recicle cambiando las palabras y modificando la estructura. Con esto solucionarías el problema y ninguno de los dos saldrá perjudicado. Por otro lado, si no quieres reciclar, podrías pactar que los publique en su sitio 1 semana después de que lo hace en el tuyo, en esta caso tu web será más relavante. Pero lo más aconsejable es reciclarlos.