Mm cuáles permisos?
Antes de instalar nuevamente wordpress, borré todo y volví a subir las carpetas. Fue una instalación completamente nueva.
Del .htaccess como digo también lo limpié.
Veo que tiene 3.5gb de transferencia, se me hace mucho.
Cuál plugin heartbeat recomiendas? y qué hacen exactamente?
No tengo un plugin caché en este momento, antes de los problemas tenía WP Super Caché y por experimentar lo desactivé e instalé el W3TC.
Para HEARTBEAT sólo hay 3 plugins actualmente (oficiales) dependiendo de cuál escojas permite controlar más o menos parámetros (revisa la documentación). [MENTION=40637]EspErpENto[/MENTION]
Lo que hace este plugin es bajar el tiempo (hay que cambiar los tiempos manualmente) de peticiones al servidor. En vez de tener tu Wordpress diciéndole al servidor "revisa esto, ejecuta esto otro, envía esto otro, procesa esto otro" cada 15 segundos, puedes indicarle que lo haga cada 60 segundos por ejemplo. Pero ojo porque se pueden perder algunas funciones importantes por ejemplo EL GUARDADO EN SERVIDOR EN SEGUNDO PLANO. Si estás escribiendo un post y se va la luz, y no se había enviado la petición (porque no había pasado el tiempo) lo perderás...
La transferencia que tienes sí está muy alta, en parte puede ser por no usar un plugin de caché.
Si no quieres complicaciones con la caché y quieres un plugin sencillo y efectivo te recomiendo CACHIFY
No te complica la vida, no escribe el htaccess, no te pide cambiar ningún archivo, no hay que configurar absolutamente nada (a no ser que quieras bajar los tiempos de cacheo, a tu gusto, a mí me gusta tenerlo cada 2 horas).
WordPress › Cachify « WordPress Plugins
https://wordpress.org/plugins/cachify/
También revisa carpetas porque ese consumo tan alto a veces es porque están usando nuestro sitio para subir y bajar archivos a través de algún hackeo.
Usa algún plugin de seguridad, si quieres algo sencillo y efectivo puedes usar BBQ.