Para un sitio con alrededor de 4000 usuarios conectados, te recomendaría establecer un tiempo de caché relativamente bajo para garantizar que los usuarios siempre accedan a la información más actualizada. Puedes probar con un tiempo de caché de entre 5 y 15 minutos. Esto permitirá que la información se actualice con suficiente frecuencia sin sobrecargar el servidor con solicitudes de caché continuas. Evalúa el rendimiento de tu sitio con estos ajustes y realiza ajustes según sea necesario para encontrar el equilibrio adecuado entre velocidad y frescura de la información. ¡Espero que esta información te sea útil!