Lo último si que es cierto. Casi nadie lee un directorio así que poco te van a entrar por ahí. Pero eso de que no sirven de nada...
Yo uno de mis blogs lo abrí 1 mes antes de una de las actualizaciones de PR. Pues bien, recién abierto el blog me puse a inscribirlo en todos los directorios gratuitos que encontré. Y no le hice ningún otro tipo de linkbuilding... Y tachán!! En la actualización había pasado de PR0 a PR4...
Y por otro lado, a la hora de posicionar. Pues mira, seguro no lo sé, pero si te puedo decir que, de 3 blogs que estoy intentando posicionar ahora mismo, el único que me está costando mucho más posicionarlo es justo el que no lo tengo inscrito en ningún directorio...
Supongo que no existe una respuesta 100% exacta. Lo mejor es lo de siempre, investigar por tu cuenta y sacar tus propias conclusiones. 🙂