que tal amigo, espero que estes de buen humor hoy en exacto, primero queria decirte que no te sientas solo con esos sentimientos ya que mucha gente le afecto mucho la pandemia y que siguen con esos efectos hasta hoy en dia, pero te daria consejos que tal vez te pueden ayudar.
1- antes que todo tienes que sentarte solo, sin telefono sin tv sin net sin gente alado totalmente solo y es mejor que sea una hora antes de irte a dormir.
2- vale tienes que hacer una especie de reunion contigo mismo, no para juszgarte ni nada de eso si no para recordar quien eres todas las cosas buenas que te pasaron, el amor que recibiste en la vida,
3- el odio deja de lado ya que de nada sirve, aunque se te ocurran ideas odiosas pero guiate tu solo elijes que vas a sentir con la ayuda de las imagines que pasan por tu mente.
4- aunque parezca raro lo que voy a decir es opinion que defiendo mucho... a pesar de tantos ateos y ideas que intentan deviar la logica, somos siervos de un dios que es muy poderoso, no me metere en quien es ni por que lo es pero ahi esta , y una de sus caracteristicas es generoso muy muy generoso.. eso lleva a una gran clave de alivio y es ( yo sere bueno trabajare para mi sin odio, ayudare cuando y a aquien pueda, no me dejare juzgar por nadie ni yo mismo ya que dios esta ahi y es quien va juzgar, no importa cuanto me esfuerze el lo ve y me recompensara .. no importa lo que hacen los demas ni como van con sus vidas, si mi logica ve lo correcto lo hare sin escusas y me alejare de todo lo que me haga daño y hace daño a los demas )
la cuarta parte es muy importante de comprender bien por que eso ya te llevara a construir una mejor version de ti por que siempre se puede mientras estas vivo.
si aclaras todo eso contigo tendras otra vision sobre el mundo y por que ocurre todo ...
si llegas a ello y es algo que se siente viene el punto 6 que es importante para evitar recaidas.
- RECORDAR siempre tu estado este siempre cuando estes bien, para no volver a ello y cuidate mucho
ccuando estes sano de tu alma, come saludable, haz deporte y sobre todo lee 😀
un saludo.
