Preparación de batido para bajar de peso: ¿colar o no colar?

Hola,

En esta últimos días he estado preparándome un batido que vi por yt para bajar de peso que trata de:

Medio pepino
Jengibre
Apio
Sandía
Le agrego un poquito de piña
Agua

Mi pregunta es la siguiente ... en el vídeo no especifican si se debe colar o no, en un principio intenté tomar el batido sin colar y la verdad que no pude, me dieron ganas de vomitar y decidí colarlo, ahí lo tomé tranquilo, ahora ... ¿perjudica en algo colarlo?

Lo digo porque si tomarme el agua sin colarlo no sé si me beneficiaría o es necesario tomarlo con toda y pulpa :/

no deberia afectar, pero igualmente para bajar de peso lo mejor es un zumo de limon natural con agua en ayunas

Prueba sabila limon y miel de abeja en un vaso de agua