Diferencias entre ser vegano y vegetariano

[Fabima]

Siempre tuve esa duda:ambivalence:

 

[lordskorpius]

Es mejor que te salgan raíces, porque a eso van a llegar muchos prohibiéndose comer muchas cosas. :distant:

 

[loubna]

Eso depende de tus creencias y tipo de consciencia en pro del bienestar animal que tengas. yo particularmente pienso que ser vegetariano es mejor porque evito con eso que un animal sufra para yo poder 😕consumirlo.

 

[romma]

lo que vos te sientas mejor

 

[Patagonia]

Me parece que el vegano come cosas mas ricas que el vegetariano. El otro dia me tope con un blog con recetas veganas, y la verdad me dio hambre al ver tantas comidas ricas que hacen, y hasta postres y tortas, cambiando los derivados de animal por ejemplo la leche por leche de soja y asi

 

[NachoGazapera]

¿Qué es mejor para qué? Para el bienestar animal lo mejor es sin duda no consumir ningún producto de origen animal. Para el bienestar humano es discutible, pero te digo por experiencia que llevar una dieta balanceada sin consumir comida de origen animal es muy difícil.

 

[Fabima]

muchas gracias!

- - - Actualizado - - -

Mejor para el organismo y la vida cotidiana.

 

[cristiang10]

Lo que hace mejor es disfrutar un buen churrasco, un asado y una hamburguesa 😕

 

[Fabima]

Si, pero dicen que no es sano para la salud, pero que riiiiicooo

 

[Ivannoob]

Creo que vegetariano , lo digo desde mi ignorancia 🙂

 

[alearis]

Mejor para el organismo y la vida cotidiana.

Entonces vegetariano, ya que estos comen algunos alimentos con proteinas de los que los veganos carecen.

Se deben consumir una serie de proteinas (aminoácidos) básicas para el organismo (por eso en realidad para el organismo es mejor comer carne, no para los animales), que sino me equivoco son 21. Los vegetales te pueden aportar entre 18 y 20. La otra la puedes obtener con la leche o los huevos. También es importante comer proteinas en general para la musculatura del cuerpo, y necesitas comer muchísima verdura para obtener la cantidad que te ofrece un vaso de leche (que por regla general los vegetarianos sí toman y los veganos no).

 

[Fabima]

muy buena info, muchas gracias:encouragement:

 

[Luzka]

Eso ya depende de ti, no es fácil ninguna de las dos, los veganos no consumen nada de origen animal, ni zapatos vaya! Es un modo de vida sano y admirable pero no es fácil.
Como dicen, hay mil recetas veganas, así que tú decides.

 

[rohangz]

Me parece que el vegano come cosas mas ricas que el vegetariano. El otro dia me tope con un blog con recetas veganas, y la verdad me dio hambre al ver tantas comidas ricas que hacen, y hasta postres y tortas, cambiando los derivados de animal por ejemplo la leche por leche de soja y asi

la comida vegana es tambien vegetariana.

 

[ANGELGG]

Como Vegano que soy, yo comenzé la "transición" siendo Vegetariano. El tema del veganismo no es sólo alimenticio, no es sólo una dieta, sino que implica temas morales sobre el maltrato, explotación animal... Incluye temas como la composición de las prendas de vestir, champús o lociones sin productos animales, o de enpresar que experimenten con ellos,... Eso a grandes grandes rasgos.
Desde el punto de vista nutricional sigue siendo muchísimo mejor la dieta vegana, puesto que muchos vegetarianos incorporan en sus dietas huevos y leche, y podría estar escribiendo aquí horas sobre los falsos mitos de ambos.
Con los avances científicos, con los avances nutricionales, no sólo podemos vivir con una dieta libre de cualquier producto animal, sino que es con diferencia la más saludable.
El problema es que hay "malos" veganos, que siguen una dieta mala, por ejemplo, comer 2 semanas solamente lechuguita, y despues se ponen enfermos y van diciendo que la dieta vegana es malísima. También puedes llevar una dieta aparentemente vegana bebiendo cocacola y comiendo patatas fritas y macarrones con tomate, pero eso no es veganismo.
Buscad ejemplos de deportistas famosos veganos y os sorprendereis! Buscad tambien "Hombre más fuerte de Alemania vegano", y os sorprendereis. Sólo hay que informarse bien de los temas, estudiar,...
Un saludo a todos!

 

[Erick Apolinar]

Lo que mejor hace, es lo que mejor te hace sentir.

No lo hagas ni por moda, ni por llamar la atención, hazlo por que te nazca.
(No digo que todas las personas vegetarianas o veganas lo sean, pero últimamente MUCHOS si son solo por moda).

Yo por ejemplo, jamás podría 😛
Amo la carne 😛

 

[Raigor]

La misma paja, los dos consumen plantas y dañan más al planeta que los propios carnivoros :O

Depende de tus creencias xd

 

[Darkgambler]

Pues una rica ensalada con una tremenda costilla de cerdo para acompañar 😛8:

 

[Alex Cachi]

No vives de ensalada :devilish:

 

[Marvin]

Vegetariano a mi parecer, el lado hadcore "vegano" no me llama la atencion demasiado. Yo quisiera ser vegetariano porque veo a mis amigos que lo son que los años no pasan por ellos, casi en general, aparentan una edad mucho menor de lo que son, pero al final digo nah .. solo de pensar en un churrasco o un asado ya se me pasa.