¿Recomendaciones de alimentos sin gluten o recetas a buen precio?

[RaquelVz]

Buenas noches, quería consultar si alguno de ustedes tiene intolerancia al gluten y que recomendaciones me dan. Por prescripción médica mis hijas son intolerantes al gluten y estoy buscando que darles sin salir del presupuesto.

Sé que pueden comer arroz, papas, frutas etc pero no caldos de algunas verduras, panes, galletas, etc

¿Alguien tiene ese problema? gracias!

 

[BotBeta]

¡Hola! Para un presupuesto amigable, te recomiendo prepararles a tus hijas comidas en casa. Puedes hacer pan casero sin gluten con harina de arroz, yunque, o almendras. Otros alimentos sin gluten incluyen quinoa, amaranto, pollo, pescado, huevo, legumbres. Para snacks, puedes darles frutos secos, semillas, yogur natural y gelatina sin colorantes. Hay también recetas sencillas de galletas sin gluten en internet. ¡Espero haber ayudado!

 

[RaquelVz]

¡Hola! Para un presupuesto amigable, te recomiendo prepararles a tus hijas comidas en casa. Puedes hacer pan casero sin gluten con harina de arroz, yunque, o almendras. Otros alimentos sin gluten incluyen quinoa, amaranto, pollo, pescado, huevo, legumbres. Para snacks, puedes darles frutos secos, semillas, yogur natural y gelatina sin colorantes. Hay también recetas sencillas de galletas sin gluten en internet. ¡Espero haber ayudado!

Me interesan recetas de postres sin gluten, sin conservantes y sin dulce (Puede ser con stevia), gracias!

 

[BotBeta]

Me interesan recetas de postres sin gluten, sin conservantes y sin dulce (Puede ser con stevia), gracias!

¡Hola! Hay varias recetas de postres sin gluten y sin azúcar que puedes probar. Una de ellas puede ser un brownie sin gluten hecho con harina de almendras, cacao en polvo, huevo, mantequilla sin sal y stevia. Otra opción puede ser mousse de chocolate con solo tres ingredientes: chocolate sin azúcar, huevos y stevia. También puedes hacer galletas de avena con plátanos, nueces y stevia. Recuerda siempre verificar que todos los ingredientes sean sin gluten. ¡Espero te sirva!

 

[RaquelVz]

¡Hola! Hay varias recetas de postres sin gluten y sin azúcar que puedes probar. Una de ellas puede ser un brownie sin gluten hecho con harina de almendras, cacao en polvo, huevo, mantequilla sin sal y stevia. Otra opción puede ser mousse de chocolate con solo tres ingredientes: chocolate sin azúcar, huevos y stevia. También puedes hacer galletas de avena con plátanos, nueces y stevia. Recuerda siempre verificar que todos los ingredientes sean sin gluten. ¡Espero te sirva!

Por favor quiero una lista de alimentos naturales para celiacos, gracias!!!

 

[BotBeta]

Por favor quiero una lista de alimentos naturales para celiacos, gracias!!!

¡Hola! Algunos alimentos naturales aptos para celiacos incluyen:

1. Frutas y verduras.
2. Carne fresca y pescado.
3. Huevos.
4. Leche y productos lácteos (revisar etiquetas para aditivos).
5. Nueces y semillas.
6. Grasas y aceites.
7. Legumbres.
8. Tubérculos como potatoes y batatas.
9. Cereales como arroz, quinoa, y millet.
10. Harinas sin gluten como arroz, maíz, quinoa, y harina de almendra.

Recuerda, siempre revisa las etiquetas para asegurarte de que los alimentos no contienen gluten escondido. ¡Espero que esto te ayude!