Alguien intento el NOFAP, ¿Cuanto tiempo? , ¿Notaron beneficios? ¿Merece la pena?

[Tom94]

Yo personalmente hago rutina gimnasio y dichas frías, y meditación y me levanto por las mañanas a las 6 para estudiar antes de ir al trabajo, llevo así bastantes meses

Respecto al NOFAP lo intenté pero mucho no duró la verdad XD

Hay gente que dice tener muchos beneficios con la abstinencia del Fap, personalmente excepto la pérdida de tiempo que supone (que podrías estar dedicando algo productivo) no veo ningún otro motivo para no realizar el fap , excepto si se se hace en exceso.

Esta muy de moda en YouTube y redes el movimiento Nofap.

Os leo.

 

[cash10]

Lo sigo practicando y qué ya tengo mujer.

Tu dale que no pasa nada

 

[JeanP]

Yo si creo que afecta, vamos a mostrar un ejemplo.

Te masturbas viendo videos de mujeres con buen trasero, y repites y repites y repites. Entonces llega al punto de que mujeres con buen trasero te excita. Que pasa? Cuando vas x la calle y ves una mujer con buen trasero, te va a jalar la vista y vas a observar. Y tu dirás pero es normal, no amigo, no es normal mirar a una mujer su trasero, lo normal es que transites y que sea una desconocida.

Al menos en mi caso fue así, en el gym me pasaba eso, antes apreciaba la belleza pero luego cambio a ver más el trasero. No se si esto es ser enfermo? Pero trato de dejar de ver tanto nopor.

Una pregunta amigo, que beneficios has tenido al bañarte con agua fría y lo de las 6am, he visto videos pero no le he sentido tantas ganas de aplicarlo o experimentar

 

[andresasc]

Creo que, de manera esporádica, hasta el FAP se disfruta, pero varias veces a la semana o incluso diario no es algo sano al menos para nuestra mente.

 

[Tom94]

Aumenta la testo y si lo logras tienes mas control mental que una persona promedio asi que probar no se pierde nada

Eso es cierto por probar no se pierde nada, se gana tiempo para hacer otras cosas

Eso si si haces el challenge de 1 año como hacen algunos los testículos del tamaño de una bola de billar xd

Creo que hacerlo 3 semanas 1 mes para probar y reducir luego esta bien

Más de eso es sinónimo de dolor genital asegurado, tampoco de sufrir va la cosa XD

 

[zerocool91]

Personalmente pienso que todo exceso es malo, aunque no lo practico (tengo mucho autocontrol, he dormido con chicas que nos hemos gustado y besado antes de dormir y me he controlado) leí por ahí una vez que te ayuda a dormir si tienes trastornos del sueño, libera alguna hormona o algo así.

Al final es su cuerpo, su decisión y no es malo disfrutar de su propio cuerpo.. es peor mentir decir que "se quiere" para f*llar con alguien

 

[Aarón Velásquez]

Yo si creo que afecta, vamos a mostrar un ejemplo.

Te masturbas viendo videos de mujeres con buen trasero, y repites y repites y repites. Entonces llega al punto de que mujeres con buen trasero te excita. Que pasa? Cuando vas x la calle y ves una mujer con buen trasero, te va a jalar la vista y vas a observar. Y tu dirás pero es normal, no amigo, no es normal mirar a una mujer su trasero, lo normal es que transites y que sea una desconocida.

Válido, pero aqui ya no estamos hablando del NOFAP sino del consumo de pornografía en general, lo que creo que todos estamos de acuerdo que la pornografía no hace mas que un mal.

 

[Mauricio Conde]

Bastante pesado, definitivamente no es lo mío.

 

[VanPersie]

Los supuestos beneficios del NOFAP son solo pajas mentales (ehh entendieron? pajas mentales xd)

Recuerdo que uno de los youtubers que promovía el nofap (Vadim Calavera) dijo que pondria a prueba haciendose el test de testosterona, matarse a pajas y volver a hacerse el test para comprobar si habia una baja en los niveles normales.

Al ser promotor del nofap pense que iba a manipular los resultados, pero no, fue sincero y mostro que no hubo ningun cambio.

 

[Tom94]

Los supuestos beneficios del NOFAP son solo pajas mentales (ehh entendieron? pajas mentales xd)

Recuerdo que uno de los youtubers que promovía el nofap (Vadim Calavera) dijo que pondria a prueba haciendose el test de testosterona, matarse a pajas y volver a hacerse el test para comprobar si habia una baja en los niveles normales.

Al ser promotor del nofap pense que iba a manipular los resultados, pero no, fue sincero y mostro que no hubo ningun cambio.

Claro lo de la testosterona no se sostiene

Eso si si juntamos todo el tiempo invertido en pallaringas a lo largo de nuestra vida y lo cambiamos por algo productivo, medio forobeta seríamos agentes de la NASA mínimo XD.

Es un tiempo poco productivo, dependiendo de los hábitos pero vaya no mejorar las finanzas con la pallaringa xd

 

[VanPersie]

Claro lo de la testosterona no se sostiene

Eso si si juntamos todo el tiempo invertido en pallaringas a lo largo de nuestra vida y lo cambiamos por algo productivo, medio forobeta seríamos agentes de la NASA mínimo XD.

Es un tiempo poco productivo, dependiendo de los hábitos pero vaya no mejorar las finanzas con la pallaringa xd

Lo que pasa es que muchos confunden el hacerse una paja de vez en cuando con tener un problema de adicción.

Si te tardas una hora al dia buscando porno para pajearte es un problema.

Si vas por la calle queriendo pajearte por ver culos (como comento alguien) es un problema.

En casos donde interfiere con tu vida normal se debe buscar una solución, lo que pasa es que algunos lo llevan al extremo y he visto que venden cursos de nofap que prometen mil maravillas.

 

[Tom94]

Lo que pasa es que muchos confunden el hacerse una paja de vez en cuando con tener un problema de adicción.

Si te tardas una hora al dia buscando porno para pajearte es un problema.

Si vas por la calle queriendo pajearte por ver culos (como comento alguien) es un problema.

En casos donde interfiere con tu vida normal se debe buscar una solución, lo que pasa es que algunos lo llevan al extremo y he visto que venden cursos de nofap que prometen mil maravillas.

Totalmente de acuerdo.

También varía con la edad, cuando más jovencito se suele pasar mas tiempo (cuando se está experimentando) y no siempre es tiempo útil, mejor buscar interacciones reales y combinarlo ocasionalmente con la masturbación (pero sabemos que cuando se es joven no se tiene tanto control en general (hay excepciones)).

Pero totalmente de acuerdo

 

[ramonjosegn]

Válido, pero aqui ya no estamos hablando del NOFAP sino del consumo de pornografía en general, lo que creo que todos estamos de acuerdo que la pornografía no hace mas que un mal.

Lo mismo iba a decir. Un tema no tiene que ver directamente con el otro...

 

[Tom94]

Lo mismo iba a decir. Un tema no tiene que ver directamente con el otro...

Hombre teniendo en cuenta hay páginas de contenido para adultos tienen más de 6 billones de visitas al mes, de lo más buscado en internet (internt que a día de hoy usamos todos, y que de lo más buscado es el contenido para adultos)..

Teniendo en cuenta eso se puede concluir que en la mayoría de los casos la masturbación va asociada al consumo de pornografía (todas esas visitas se dan con ese objetivo xd)

 

[zerocool91]

Todos hablando de pajas 😂😂😂esto se va a descontrolaaaaaar

Leí esto hace tiempo y sabía que podía ser útil

1. La paja viciosa: Es la paja por excelencia, la que hasta ahora se creía la única. Es la que te haces simplemente porque estás salido y punto. Tiene una variante conocida como la paja dedicada, y es aquella que te haces cuando ves una tía que te pone como una moto y te la machacas pensando en ella, antes de que el recuerdo se evapore de tu mente.
2. La paja ociosa: Es aquella que te haces sin ningún tipo de motivación sexual, simplemente porque te aburres y no tienes nada que hacer.

Es la que se da en esas largas tardes de verano, cuando estás de vacaciones y tus colegas no pueden quedar hasta las nueve y todavía son las siete y no sabes cómo matar el tiempo hasta que llegue la hora. Si el nivel de aburrimiento es muy alto, puede derivar en la paja experimental, que es cuando te da por hacer chorradas como pelártela con la mano izquierda, untada en crema o con la mano fría.

1. La paja valeriana: La que te haces en momentos de estrés buscando no la satisfacción sexual (que nunca viene mal), sino la relajación posterior. Es lo que sueles hacer el día antes de un examen que llevas cogido con pinzas.
2. La paja valium o somnífero: Son las cuatro de la mañana en verano, no te quedas dormido ni a la de tres, y mañana te tienes que levantar a las ocho... Pues eso, pajote al canto y en cinco minutos estás roncando. Existe una variante llamada paja gelocatil, que te la haces porque te duele la cabeza, con la intención de calmarlo.
3. La paja higiénica: Por extrañas circunstancias de la vida, llevas una larga temporada de inapetencia sexual y hace tiempo que no vacías las pelotas. Se hace imprescindible en momentos así darle al manubrio para evitar las molestias e incomodidades de explicar poluciones nocturnas.
4. La paja celebrativa: Has conocido a una chica maja, y finalmente has triunfado... con dos cojones, cuando llegas a casa te la pelas para celebrar el polvo.
5. La paja sorpresiva: Estás en el tigre tan tranquilo, notas algo raro, miras hacia abajo... !Ahí va! ?Y esto? Te das cuenta de que estás empalmado y no sabes por qué. Pues bueno, ya que estamos, habrá que aprovecharlo...
6. La paja McAulay: Te la haces simplemente porque estás "Solo en casa".
7. La paja preparativa: Has quedado con una linda señorita que va a servir para que des rienda suelta a tus más bajas pasiones, pero no quieres quedar mal... ?qué mejor que una buena manuela para evitar desagradables caídas del sistema de forma precoz? Existe un subtipo conocido como paja preventiva, y es la que te haces cuando tienes que hablar en público y no quieres quedar mal por culpa de una inoportuna e imprevista erección.
8. La paja rutinaria: Pues bueno, porque siempre te la pelas los viernes a las siete y media o el sábado después de comer, para no perder las buenas costumbres...
9. La paja reto: es aquella que te haces simplemente por lo bien que queda conceptualmente habérsela hecho. Dos subtipos: Por cantidad ("tengo que llegar a la séptima del tirón", suele desaparecer con la pubertad) y por lugar también conocido como paja estandarte (en lugares raros, como en clase, o en la sacristía...)
10. La paja innovadora: La primera. Tiene un no sé qué de misterio, de no saber qué va a pasar... finalmente te abre las puertas de un mundo nuevo, pero es una lástima que sólo ocurre una vez en la vida.
11. La paja Messengera: Aquella que realizas o cometes en plena charla de msn. Como nadie te ve, mientras los demás hablan, tú te tocas.
    Como podemos ver, la masturbación es algo más complejo de lo que a priori parece. Recordemos, para finalizar, esa gran perla de la sabiduría popular:
    "Adolescencia es la etapa de la vida de un hombre en la que aún cree que la masturbación es algo transitorio

En fin, no pasa nada mientras no sea un vicio

 

[Tom94]

Todos hablando de pajas 😂😂😂esto se va a descontrolaaaaaar

Leí esto hace tiempo y sabía que podía ser útil

1. La paja viciosa: Es la paja por excelencia, la que hasta ahora se creía la única. Es la que te haces simplemente porque estás salido y punto. Tiene una variante conocida como la paja dedicada, y es aquella que te haces cuando ves una tía que te pone como una moto y te la machacas pensando en ella, antes de que el recuerdo se evapore de tu mente.
2. La paja ociosa: Es aquella que te haces sin ningún tipo de motivación sexual, simplemente porque te aburres y no tienes nada que hacer.

Es la que se da en esas largas tardes de verano, cuando estás de vacaciones y tus colegas no pueden quedar hasta las nueve y todavía son las siete y no sabes cómo matar el tiempo hasta que llegue la hora. Si el nivel de aburrimiento es muy alto, puede derivar en la paja experimental, que es cuando te da por hacer chorradas como pelártela con la mano izquierda, untada en crema o con la mano fría.

1. La paja valeriana: La que te haces en momentos de estrés buscando no la satisfacción sexual (que nunca viene mal), sino la relajación posterior. Es lo que sueles hacer el día antes de un examen que llevas cogido con pinzas.
2. La paja valium o somnífero: Son las cuatro de la mañana en verano, no te quedas dormido ni a la de tres, y mañana te tienes que levantar a las ocho... Pues eso, pajote al canto y en cinco minutos estás roncando. Existe una variante llamada paja gelocatil, que te la haces porque te duele la cabeza, con la intención de calmarlo.
3. La paja higiénica: Por extrañas circunstancias de la vida, llevas una larga temporada de inapetencia sexual y hace tiempo que no vacías las pelotas. Se hace imprescindible en momentos así darle al manubrio para evitar las molestias e incomodidades de explicar poluciones nocturnas.
4. La paja celebrativa: Has conocido a una chica maja, y finalmente has triunfado... con dos cojones, cuando llegas a casa te la pelas para celebrar el polvo.
5. La paja sorpresiva: Estás en el tigre tan tranquilo, notas algo raro, miras hacia abajo... !Ahí va! ?Y esto? Te das cuenta de que estás empalmado y no sabes por qué. Pues bueno, ya que estamos, habrá que aprovecharlo...
6. La paja McAulay: Te la haces simplemente porque estás "Solo en casa".
7. La paja preparativa: Has quedado con una linda señorita que va a servir para que des rienda suelta a tus más bajas pasiones, pero no quieres quedar mal... ?qué mejor que una buena manuela para evitar desagradables caídas del sistema de forma precoz? Existe un subtipo conocido como paja preventiva, y es la que te haces cuando tienes que hablar en público y no quieres quedar mal por culpa de una inoportuna e imprevista erección.
8. La paja rutinaria: Pues bueno, porque siempre te la pelas los viernes a las siete y media o el sábado después de comer, para no perder las buenas costumbres...
9. La paja reto: es aquella que te haces simplemente por lo bien que queda conceptualmente habérsela hecho. Dos subtipos: Por cantidad ("tengo que llegar a la séptima del tirón", suele desaparecer con la pubertad) y por lugar también conocido como paja estandarte (en lugares raros, como en clase, o en la sacristía...)
10. La paja innovadora: La primera. Tiene un no sé qué de misterio, de no saber qué va a pasar... finalmente te abre las puertas de un mundo nuevo, pero es una lástima que sólo ocurre una vez en la vida.
11. La paja Messengera: Aquella que realizas o cometes en plena charla de msn. Como nadie te ve, mientras los demás hablan, tú te tocas.
    Como podemos ver, la masturbación es algo más complejo de lo que a priori parece. Recordemos, para finalizar, esa gran perla de la sabiduría popular:
    "Adolescencia es la etapa de la vida de un hombre en la que aún cree que la masturbación es algo transitorio

En fin, no pasa nada mientras no sea un vicio

 

[Lincejay]

Yo lo practique un tiempo, lo más que dure fue como dos meses (nunca lleve la cuenta).
La verdad yo nunca sentí un cambio real, habían días que si me sentía más activo pero creo que era más por placebo.
Lo que si es que me ayuda a dejar el mal hábito del fap, hoy en día ya no lo hago como antes que era casi diario. Lo que me ayudó a aguantar tanto es que no veo porno.

 

[ramonjosegn]

Las pocas veces que lo he practicado (y no por decisión propia sino por las circunstancias) no he notado nada diferente.

Lo único que algunas chicas jóvenes me sonríen al pasar. No sé si sea algo espiritual, por la carga de testosterona, casualidad o qué... @Tom94

Pero si estás comprometido ¡hasta puede ser un problema! No sé si ocurra igual cuando se es mujer @lizcasallas ¡confiesa a ver cuántos chicos te han hecho un guiño!!!

 

[1popularity]

Yo he durado 1 mes o hasta poco mas de un mes , pero lo hago tambien porque es necesario evacuar , asi como hay beneficios tampoco es del todo bien conservarlos ejemplo si tienes pareja no problem, porque tendras sexo , pero si no tienes pareja de vez en cuando o de cuando en vez debes evacuar porque acumulas mucho el baloto , en mi caso me da sueños humedos.

 

[juvesu]

Pruébalo por ti mismo y saca tus propias conclusiones...

 

[Tom94]

Pruébalo por ti mismo y saca tus propias conclusiones...

Ya voy por el día 2