[CMS] Como colocar margens no menu e na seção de artigos?

pues eso, no se porque por defecto me sale pegado el menu por la parte de la derecha sin margenes ni nada ya que queda muy poco estético, y la parte de los artículos lo mismo me sale pegada al menu tanto por la derecha como por la izquierda:
Ver o anexo 2921

Alguien sabe que es lo que hay que modificar para poner márgenes tanto a la parte derecha del menu como a los artículos. Vamos para que quede como se ve en esta captura:

Ver o anexo 2920

gracias

creo que lo he solucionado con el grid:
2 Column + Sidebar (33%,66%, 240px)

que se puede encontrar en este pack:
http://www.vbhispano.com/foros/f80/...cuadricula_3_column_fixed_liquid_fixed-16898/
ya que en la version 4.x del vb solo viene el grid 3 Column Fixed-Liquid-Fixed