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Gracias bro, quería hacerlo sin plugin pero parece que no se puedeYo estaba usando un plugin para eso, básicamente lo que hace es añadir el nofollow a cualquier enlace saliente, pero también puedes agregar a una lista blanca los sitios que deseas que no se les agregue la etiqueta.
Nofollow for external link
Inserta automáticamente rel=nofollow y target = _blank en todos los enlaces externos en las entradas, páginas o menús de tu web. Permite excluir dominio.es.wordpress.org
Este el plugin que usaba.
