AdSense Como colocar Adsense abaixo do header no meu site

hola amigos de foro beta , este es mi primer post , necesito ayuda para colocar un anuncio de adsense debajo del header , de que mandera se puede hacer , algun tutorial ,?
muchas gracias esta es la web donde quiero colocar Netpoemasypoesias
muchas gracias por sus respuestas y por leerme .

Creando el anuncio en adsense y editando la platilla... busca en google que hay muchos tutoriales