Como posso recuperar posts deletados por erro?

alguien podria decirme como puedo recuperar post borrados que hice por error? hay forma de volver a restaurar todo?, me urge porfavor ya que no respalde la bd antes de que sucediera esto si alguien pudiese ayudarme se lo agradeceria mucho un saludo y gracias por siquiera leer mi tema gracias!

---------- Actualizado a las 19:30 ---------- Original a las 18:39 ----------

alguien puede ayudaaaarmeee me urge porfavoooooooooooooooooooooooooooooooooooooor

los borraste con borrado "fisico" o "flexible"?

si ha sido físico, no puedes hacer nada, porque se han borrado de la BBDD directamente. Ami me paso recientemente con 1 tema, y tube que crearlo de nuevo y gracias a vbseo y al maravilloso soporte de vbhispano, crear una redirección para que siga activo.