Como reduzir o tempo de bloqueio temporário do Instagram

Hola, he recibido un bloqueo por parte de instagram en el que se me prohíbe publicar. El bloqueo durará hasta el jueves más o menos ¿Alguien sabe si se puede apelar o se puede reducir el tiempo del bloqueo?

No lo creo y demas esta decir que no hagas lo que estabas haciendo sino la cuenta se va ir muriendo