Diferença entre imagem destacada e normal em posts de blog

Buenas! Me pregunto si técnicamente la imagen destacada de una entrada es igual a una imagen normal. Y la duda es porque necesito que las entradas del blog de mi web, tengan una miniatura en el listado del blog que es diferente a la imagen principal de la noticia (y hasta ahora siempre a la imagen principal la coloque como imagen destacada).

Si no hay diferencias, entonces pongo la miniatura como imagen destacada y luego a la imagen principal la coloco con Gutenberg.

Espero haberme explicado bien.. quedo atento y gracias de ante mano!

La imagen destacada en el post debe ser la normal. La miniatura es para que se muestre cuando el post se lista en las categorías, sidebar, post relacionados, etc.