É melhor utilizar imagens grandes ou pequenas no Facebook para links?

Facebook para enlaces recomienda las grandes sin embargo al pesar más es peor para la velocidad de carga y demás.

¿hay alguna diferencia en cuanto al alcance? Yo no he notado cambios.

El cambio es las dimensiones, en dispositivos que lo requieran esa imagen se verá mejor, en cuanto al alcance no lo sé, pero en cuanto a la carga simplemente debes comprimir y puedes tener una de 1200x630 en perfecta calidad y bajo peso