exportar banco de dados no cPanel para painel Plesk

Hola, ahora mismo con mi hosting, tengo un panel cpanel, y lo domino, y se como extraer un backup, ahroa bien, en mi nuevo hosting tienen plesk, y yo no tengo ni idea de como restaurar una base de datos en un panel plesk. ¿alguien tiene idea?

Tienes acceso SSH? si es así súbela por FTP y desde la consola la restauras.

Si no es así entonces entra en el panel del Plesk y pica en Dominios, selecciona el que quieras y agrégale una base de datos y un usuario a la base de datos. Después entras en la base de datos creada y te saldrá el DB WebAdmin para acceder al PhpMyAdmin.

Una vez dentro del PhpMyAdmin ya sabes lo que toca, importar y listo.

saludos