Melhorar qualidade de imagem para publicações no Facebook

Recientemente encontre un articulo en donde se describe la manera correcta o mejor dicho la mejor manera para publicar tus post de wordpress con una imagen optimizada tanto en facebook, twitter, google+, pinterest etc..

Mi duda es la siguiente: para fecebook la imagen optimizada para que tenga buenos clicks y atraigan al publico en cuestion es de 1200x627px.
mi pregunta es la siguiente;
Si las imagenes de mis post tienen otra calidad mas baja para que mi blog cargue mas rapido, para publicar esas imagenes en facebbok, tendria que modificar la imagen de mi post y añadirla aparte con la calidad optima que dicen no?
es decir utilizar photoshop para cambiar la calidad de la imagen y luego subirla a facebbok junto con mi link del post no?

Una imagen con más calidad se puede reducir de calidad, pero no una de baja calidad a alta, no hay manera amigo. Eso sí, los post te permiten subir imágenes desde tu PC, y si la tienes con buena calidad pues mejor.

100% de acuerdo con el comentario anterior.
Además, recuerden también subir las imágenes en png para que se vean lo más nítidas posible, cuando se suben en jpg pierden mucha calidad.