Melhorar velocidade de carregamento com cache de navegador (Page Speed Online)

Alguien puede ayudarme es que la herramienta de google Page Speed Online me recomienda

High Priority
Especificar caché de navegador
y
Optimizar imagenes

Lo del cache no tengo ni idea de como hacerlo, lo de la imagen creo que hay un supuesto plugin.. alugien me puede ayudar

WP Super Cache? Es un plugin. Me parece que por ahí es lo que buscas