Recuperar conta do Facebook sem saber senha e e-mail

hola compañeros como puedo hacer para recuperar una cuenta de facebook? no me acuerdo de la contraseña (y es mi cuenta principal) o como puedo ver la contraseña guardada desde mi celular_? y el correo menos me acuerdo.. solo me acuerdo de una cuenta antigua que utilize y un email antiguo. pero al querer recuperar me sale que no reconoce mi dispositivo x.x

Si la hiciste desde tu celular lo mas probable es que la hicieras con tu numero de teléfono, creo(no estoy muy seguro) que esas cuentas ponías restaurar contraseña y le ponías que te enviaran un código a tu numero de tel, en lo personal tengo la misma cuenta de hace 10 años, y la hice con correo electronico, así que nunca he pasado por ese problema, pero conozco un que otro despistado que ha puesto que olvido su pass y ponen su numero de movil, suerte amigo!