Troca de posts com links, é recomendável?

Hola a tod@s,

Alguna vez me ha parecido leer que habéis hablado de este tema, una web con mucho tráfico y del mismo sector te ofrece intercambiar posts con un par de enlaces a coste cero. Pero algunos deciáis que no era recomendable porque te monitorizaban. Es así? Lo podéis argumentar por favor?

Un saludo

mientras sea un intercambio ABC no hay problema ya que a ojos de google se ve natural, y obviamente si es entre paginas del mismo nicho pues mejor