ramonjosegn
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Una aplicación que disponible para iOS te dará indicaciones de ejercicios para que estés en forma en 7 minutos...
Me parece un poco exagerado, pero he conseguido una masa muscular decente haciendo pesas durante intervalos de 20 minutos así que...
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Una flexión más, tú puedes, otra y otra... no hay excusas... como dice una de las entrenadoras de Youtube.
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