Te resumo el tráfico de calidad en un ejemplo básico.
Suponte que montas una página de venta donde promocionas un curso de adiestramiento para perros y decides promocionar un poco tu sitio.
Por un lado, logras ubicar un anuncio pop-up en un sitio de tecnología que apunta a tu sitio y forzosamente obliga a los visitantes del mismo a ingresar a tu sitio web.
Por otro lado, logras posicionar tu sitio en Google para el término "Curso de adiestramiento canino".
Todas las personas que ingresen a tu sitio a través del anuncio forzoso, no serán consideradas tráfico de calidad. Puedes recibir 2.000 visitas por día o más, pero no será de calidad. Porque no son personas interesadas en lo que ofrece tu sitio.
Sin embargo, todos los que ingresen habiendo realizado la búsqueda en Google, por más que sean 5, serán considerados tráfico de calidad, porque son personas que encontraron en tu sitio lo que están buscando.
Por eso, cuando quieres vender algo, no importa tanto el número de visitantes sino las intenciones de ese público.
Tanto en ventas como en Adsense, el tráfico de calidad es fundamental.
Espero haber disipado tus dudas.
Saludos!