¿Alguien sabe por dónde anda el tutorial que limpiaba el dominio de spam?

Hola recuerdo que había un tutorial para limpiar el dominio de spam
utilizabas al mismo Google para seleccionar qué link eran buenos y qué link eran malos

Creo que la herramienta que se utilizaba era https://www.google.com/webmasters/
pero el tutorial recuerdo haberlo visto, pero eliminé el historial y no lo he vuelto a ver otra vez
alguien sabe por ¿dónde anda el tutorial?

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Tenía un dominio descuidado
Me he dado cuenta que mi competencia me ha hecho ping y me ha llenado de malos backlink y mi dominio
está en 9 de 17 :S en el filtro de spam de moz
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Como se limpia el spam core en moz.com ?

Muchos Seo saben eso, raro es que nadie ha dicho nada jaja.....