¿Alimentos evitados para mantener una alimentación saludable?

rizzotto83 · 18 Mar 2015

SI desarrollas o intentas mantener una alimentación saludable, sin dudas tendrás productos, comidas que están en tu lista negra.
En mi caso, trato de no tomar bebidas azucaradas, y poca carne.

Y vos? Que alimentos tratas de evitar?

Stroker · 18 Mar 2015

Estoy muy delgado, como de todo 😕

Luis12 · 18 Mar 2015

siempre evito todo que contenga azucar 🙂

GatoRyuzaki · 18 Mar 2015

Como de todo, pero siempre evito tomar gaseosas y bebidas endulzantes, unicamente agua natural.

Esteban Sequeira · 18 Mar 2015

No es cuestión de evitar del todo, la gente se cree lo primero que le dicen, pero no es así. Yo creo que podemos consumir cualquier tipo de alimento siempre y cuando sea limitado en cantidades pequeñas y sin abuso de todos los días, dos veces a la semana es suficiente.

Rabbit · 18 Mar 2015

Lo paso por un papel, si no se transparenta no lo como.

Eliop · 18 Mar 2015

Soy como un camión de esos de la basura, yo acepto todo lo que venga XD. Carnes, tripas, mondongos, sesos, que vengan que yo les doy.

tycoongames123 · 18 Mar 2015

Efectivamente mantengo una alimentación saludable, siempre evito comer frutas y verduras, y me dedico a los hidratos de carbono y cosas grasosas!

tintin · 23 Mar 2015

Se puede consumir de todo pero con moderación

MatiasPM · 23 Mar 2015

Creo que se puede comer todo pero con moderación. Igual trato de evitar consumir pan y golosinas 🙂

teoman · 23 Mar 2015

Yo sólo evito el café. De resto lo que sea

Erick Apolinar · 23 Mar 2015

No me gusta evitar nada 😛

Pero es bueno bajarle a bebidas azucaradas y pan :3

César Arévalo · 23 Mar 2015

Evitar las harinas, gaseosas y comida chatarra.

castiblanco · 23 Mar 2015

Principalmente carne hablando de alimentos sólidos, todo tipo de carne. Hablando de líquidos; gaseosas y leche (no por ser intolerante a la lactosa, por la relación del cancer con la leche )

mrtorpedin · 23 Mar 2015

trato de evitar las carnes, gaseosas y productos con aditivos y conservantes. intento tener una alimentación mayormente orgánica pero me doy mis gustos tambien. Me cuesta bastante dejar los lacteos aunque he bajado muchisimo el consumo. Cada tanto como pizza, helado etc porque sino me volveria loco xd.
Y totalmente de acuerdo con el compañero de arriba, lacteos y carnes son la principal razon del cancer aunque no le guste eso a muchas personas.

iniciopublic · 23 Mar 2015

Todo en exceso es malo evito comer en exceso frituras o alimentos con alta cantidad de azucar , ya sean dulces o bebidas

ramonjosegn · 23 Mar 2015

Eliop dijo:
Soy como un camión de esos de la basura, yo acepto todo lo que venga XD. Carnes, tripas, mondongos, sesos, que vengan que yo les doy.

Estoy igual. Aunque como tengo el hígado graso (lo achaco al haber pasado muchos años sin desayunar), sí me he cuidado bastante durante varios años, pero ahora como trabajo desde casa es complicado.

Pero voy a ver si me cuido de nuevo (sobre todo azúcares y harinas es lo que evitaba).

KarmaPolice · 23 Mar 2015

actualmente lo unico que no consumo son gaseosas y carne de puerco, ando yengo al gimnasio para bajar estos 7 kilitos que tengo de mas pero no soy muy bueno con las dietas, la verdad.

dementeskate · 23 Mar 2015

Pues trato de evitar tomar gaseosas, refresco, soda o como le llames; e intenta no comer productos chatarra en exceso, de vez encuando no hay problema. Ah y toma mucha agua.

bloggerblogger · 23 Mar 2015

Gaseosas, azúcar, sal, grasa... Aunque estoy en una dieta hipercalorica así que me toco ceder un poco

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