Cambiar portada del blog en Wordpress

Hola alguien que me pueda decir como cambiar la portada de mi blog de wordprress porque aun tengo la portada que viene con el blog y quiero cambiarla gracias

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Disculpen pero se me olvidaba dejarles la url para que me puedan ayudar Todo en imágenes por favor necesito cambiarle la portada por una personalizada gracias

Veo que has subido una imagen, bastante grande.

Si a "Portada" te refieres al LOGO del sitio, la imagen que está añadiendo es demasiado grande, ten en cuenta lo siguiente:
Tu theme trae una característica que no se ve en todos los themes, te añade 2 posts en el header, a modo de "posts rápidos"
Esto te ocupa 545px de tu header, por ende.

980px -> Total del ancho de tu header
545px -> Box del header-post
20px -> Padding del header

980px - 545px - 20px = 415px

Debes crear un logo de 415px de ancho, por 100px de alto y tu logo/portada, quedará expléndido :encouragement:
Abre photoshop y deja que las ideas fluyan.
Saludos.

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Me puse a hacer pruebas con el inspector de elementos de Firefox.

Ésta imagen muestra lo que sería el logo de 390x70px
Tené en cuenta que edité el margin que tiene .logo ( 20px arriba y abajo, 20px a la derecha 0px a la izquierda) le saqué 10px de margin-right y así quedó: