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Tengo muchos amigos que no pueden dormir, claro que están siempre con el teléfono celular en la cama y con la luz apagada... yo creí que no podían dormir porque se ponían a chatear pero tal vez el problema va más allá... y esto es muy común en mi ciudad, por ejemplo en la universidad el 90% de mis compañeros afirmaba que no podían dormir antes de las 2 de la mañana...
Quería aportar algo a todos los que tienen insomnio, es un artículo que puede ser interesante para la lectura pero les prometo que si comprometen a seguir los pasos podrán mejorar su calidad de sueño.
Si tienes muchas preocupaciones significa que no estás viviendo tu propia vida.
Si te preocupan tus padres, hermanos o cualquier otro familiar, no pienses en los problemas sino en cómo solucionarlos desde donde estás ahora y con tus propias manos. Son las 2 de la mañana ¿Qué puedes hacer por ellos?
Este es el artículo completo: Geniero: Como curar el insomnio y despertar con mucha energia
Ayer se borró mi post debido a un error: Una fotografía íntima del dinero pero tengo una copia en mi blog... Geniero: Quien regala dinero
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Si tienes muchas preocupaciones significa que no estás viviendo tu propia vida.
Si te preocupan tus padres, hermanos o cualquier otro familiar, no pienses en los problemas sino en cómo solucionarlos desde donde estás ahora y con tus propias manos. Son las 2 de la mañana ¿Qué puedes hacer por ellos?
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8: mis respetos..... me gusto justo cuando lo necesitaba jajaja
