¿Cómo mejoro mi vista?

btrimino · 2018-08-03T20:36:38-0500

ramonjosegn dijo:
Me va a tocar ir a una óptica de barrio [MENTION=47144]btrimino[/MENTION] - a mí también me parecieron unos precios muy exagerados la verdad...

no se que es una optica de barrio...yo vivo en USA y aqui ir a una optica es caro y mira cuanto me costo a mi...muchos amigos mios pasan la frontera y se van a mexico a comprar lentes, etc porque es muchisimo mas barato

ramonjosegn · 2018-08-03T20:40:29-0500

btrimino dijo:
no se que es una optica de barrio...yo vivo en USA y aqui ir a una optica es caro y mira cuanto me costo a mi...muchos amigos mios pasan la frontera y se van a mexico a comprar lentes, etc porque es muchisimo mas barato

Óptica de barrio = a una tienda pequeña de algún sitio popular... de alguna manzana donde no vendan cosas de lujo ni exclusivas... no sé si se entendió ahora.

Por ahora sólo he cotizado en mi centro médico (para personas de nivel medio-alto) y en un centro comercial donde la mayoría de las personas son de nivel económico alto...

xxphiterx · 2018-08-03T20:53:14-0500

ramonjosegn dijo:
Gracias por los consejos [MENTION=42189]xxphiterx[/MENTION] - no me gustan mucho las manzanas... ni el limón... pero bueno, eso explica que no haya mejorado jajajaaa... En España nunca me dieron con el chiste del hígado, así que es un problema que arrastro hace mucho tiempo (como hace 20 años), según los médicos que ese problema del hígado era porque estaba deprimido 😱😱😱 ... aquí la primera doctora que me vio -y en 2 segundos detectó el problema- se fue enojada de la sala diciendo que eso me pasaba por ser tan borracho... 😱😱😱 (Los médicos tampoco lo saben todo).

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Gracias por las recomendaciones [MENTION=154302]fabian485[/MENTION] [MENTION=6293]leo01[/MENTION] aunque ese tipo de lentes no las he visto por acá, pero puede ser una excelente opción.

Te entiendo de hecho la mayor parte de personas que tiene problemas en esa parte del cuerpo no le hace caso, pero como es un organo que resiste demasiado, se puede recuperar.
Por el tema de los lentes, si tomalo como una inversion en ti mismo, puedes ir con el diagnostico a otro centro medico donde puedan darte otros precios. :encouragement:

btrimino · 2018-08-03T21:14:29-0500

ramonjosegn dijo:
Óptica de barrio = a una tienda pequeña de algún sitio popular... de alguna manzana donde no vendan cosas de lujo ni exclusivas... no sé si se entendió ahora.

Por ahora sólo he cotizado en mi centro médico (para personas de nivel medio-alto) y en un centro comercial donde la mayoría de las personas son de nivel económico alto...

bueno, con la descripcion que me has dado sobre Optica de barrio creo que lo pensaria 2 veces a la hora de ir a una de ellas........aqui con 600 dlrs sales hasta con un Frame o armadura de Diseñador jajajaja, te estan robando man

ramonjosegn · 2018-08-03T22:11:59-0500

Gracias por la recomendación [MENTION=42189]xxphiterx[/MENTION] - trataré de tomarme más en serio lo del hígado... 🙄

Tengo una amiga que me recomendó una óptica, tocará preguntarle [MENTION=42189]xxphiterx[/MENTION] (aunque creo que es una óptica de barrio también debo preguntarle la dirección). :encouragement:

juancho259 · 2018-08-04T00:56:40-0500

Según escuche y vi jugos de zanahorias ayudan, no lo he puesto en practica pero una vez según recuerdo mi padre estuvo corto de vista y llevo a ponerse lentes pero poco tiempo luego vi que el comenzó a tomar jugos de zanahorias y pronto walaaa! ya dejo de usar lentes y ahora sigue normal, y eso tienen algo de 55 años.

Saludos

ramonjosegn · 2018-08-04T08:23:46-0500

Pues [MENTION=42394]juancho259[/MENTION] ¿eso es realmente cierto¡? Porque un compañero del foro médico me dice que es imposible ya recuperarse que hay estudios y no sé qué más... pero a mí me parece que la medicina está muy en pañales... con decirte que llevo 6 años con problemas musculares/articulares y no saben que tengo, incluso estas últimas semanas ya he comenzado a cojear por momentos o si estoy mucho tiempo en la computadora... según los médicos es que estoy deprimido... :fatigue: (A mi papá le dijeron que no tenía más de unas semanas de vida y gracias a Dios ya se está recuperando, con mucha oración por este lado...)

juancho259 · 2018-08-04T19:33:23-0500

A mi papa le paso eso, y como dije el dejo de usar lentes después de estar tomando jugos de zanahorias, no pregunte si aparte de eso tomaba otras cosas aunque no creo. Pero también pudo haber sido que su miopía fue leve la cosa es que ya no usa lentes.

Los médicos tienen su propia teoría, conclusiones o soluciones. A veces no encuentran solución para tal situación, y ellos mismo dicen que a veces se sorprenden que algo que ellos no consideran ciencia pudo haber solucionado y ayudado a tal paciente. Que crees que sea?

Creo que ya lo sabes y le paso a tu papa.

Oye, ramonjosegn tu confía y ten fe, mente positiva y deja que sólito llegue. :encouragement:

PD: me olvide agregar que también debes trabajar en ello 🙂

rilex123 · 2018-08-06T17:44:46-0500

Lo primero ir al oftalmologo y hacer un buen examen de la vista, siempre usar los lentes, eso es primordial. Esto te ayudará a disminuir el problema de miopía.

gabrielahernandez28 · 2018-08-06T18:11:25-0500

bueno creo que en cierta forma la edad, lu rutina y los hábitos alimenticios son factores fundamentales para el deterioro de la vista y cualquier órgano en general. Deberías evaluar que estas haciendo y comiendo para asi cambiarlo y te aseguro que notaras la diferencia. ESTO NO SERA DE LA NOCHE A LA MAÑANA pero pudiera ayudar de forma progresiva junto con los ejercicios que recomiendan. busca mas información por youtube, siempre es un buen aliado en estos casos.

ramonjosegn · 2018-08-09T10:19:34-0500

Gracias por las recomendaciones [MENTION=42394]juancho259[/MENTION] - sigo con mis ejercicios y ya veremos, y estoy agregando más zanahoria a mi dieta. Como dices los médicos no lo saben todo (yo ahora hasta cojeo por la calle por ratos y los médicos me dicen que "son imaginaciones"). Por cierto ¿cómo haces el jugo de zanahoria? No sé qué tipo de máquina se usa para eso...

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gabrielahernandez28 dijo:
bueno creo que en cierta forma la edad, lu rutina y los hábitos alimenticios son factores fundamentales para el deterioro de la vista y cualquier órgano en general.

Gracias por la recomendación. Posiblemente sea por estar demasiado tiempo seguido en la computadora y con el brillo alto. Estoy tratando de usar menos el celular, instalé un programa para bajar el brillo en el PC y estoy haciendo ejercicios y subí el consumo de zanahoria. Ya veremos...

Cheche9 · 2018-08-09T11:30:00-0500

Buena informacion, arandanos, vitamina a, hierro y zanahoria la mejoran si o si

ramonjosegn · 2018-08-09T12:40:22-0500

¿Por qué hierro [MENTION=197546]Cheche9[/MENTION]?

¿Será que me compro un complejo vitamínico?

Pero son costosos y me han prohibido tomarlos con azúcar... o sea que me salen el doble de caros jajajaa...

Grimmjow · 2018-08-09T12:44:39-0500

Estar mucho tiempo frente al monitor te daña la vista, lo experimente hace unos meses y veía puntos negros... finalmente desapareció (felizmente fue temporal). No fui a un especialista, me dijeron varias veces que fuera... pero por falta de tiempo no pude. Lo fundamental es comer verduras, vitaminas!

ramonjosegn · 1 Feb 2019

Grimmjow dijo:
Estar mucho tiempo frente al monitor te daña la vista, lo experimente hace unos meses y veía puntos negros... finalmente desapareció (felizmente fue temporal). No fui a un especialista, me dijeron varias veces que fuera... pero por falta de tiempo no pude. Lo fundamental es comer verduras, vitaminas!

Gracias por la recomendación.

Desde que pregunté comencé a hacer algunos ejercicios, algunos recomendados por la oftalmóloga y otros del sistema Bates (como el sunning o "peinar" lo que veo), los hago casi a diario (excepto fines de semana).

También puse una programa tipo filtro de luz en la pantalla (cuando ahora lo quito me asusto de toda la luz que me estaba "tragando").

No puedo decir que mi visión haya mejorado 100%, pero puedo leer en la distancia, puedo leer el WhatsApp sin problemas e incluso alcanzo a leer un libro sin mucha dificultad (aunque el primer minuto no alcance a enfocar). No puedo leer letras muy pequeñas, pero puedo leer textos en un formulario médico (con algo de desenfoque pero espero que mejore a futuro).

¿Cómo mejoro mi vista?

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