Hola,
No llego a entender bien lo que querés hacer...
Pero si querés "desprogramar" una actualización programada tenés que pasar el puntero del mouse por encima de la actualización (sea de Facebook o Twitter u otra) y te va a aparecer "Editar" (y al lado una "X" para eliminar).
Desde ahí podés cambiarle la programación, editar el mensaje, eliminarlo, etc...
Tené en cuenta que para ver los "programados" tenés que tener la columna correspondiente agregada en la pestaña.
Todo esto que te explico es para la versión web para ordenador (no móvil).
Espero que te sirva.
Saludos.
